Когда вы занимаетесь раскрашиванием орнаментов, ваш взгляд концентрируется на рисунке и удерживает этот фокус на протяжении долгого времени. Это помогает перенести акцент с негативных мыслей на позитивное настроение.
Используйте холодные цвета (голубой, синий, фиолетовый), если хотите расслабиться. И тёплые (красный, оранжевый, жёлтый), если хотите ощутить прилив сил и энергии.
Плавные линии и причудливые узоры унесут вас в другой мир, позволят полностью снять стресс и вернуться уже совершенно другим, обновлённым и безмятежным человеком.